성인 남녀 10명중 9명은 다이어트 시도를 안해본 사람이 없다고 합니다.
그만큼 둔한 덩치의 몸은 옷맵시 뿐만아니라
외모를 중시하는 요즘 트랜드에 불리하기 때문이죠,
그렇다면 다이어트, 살을 빼려면 어떻게 해야할까요.
많은 분들이 착각하는것중 하나가 바로 체중에 집착을하는데요,
다이어트=날씬해보이기 위해선 체지방감소를 해야합니다.
체지방감소를 도와주는 다이어트제품과 운동을 병행하는것이 좋은데요,
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